Rozemarijnolie

Toepassing van rozemarijnolie

Let op: alleen voor uitwendig gebruik. Niet onverdund gebruiken. Maak uzelf vertrouwd met het gebruik van rozemarijnolie. Breng een kleine hoeveelheid olie aan op uw huid om te testen op allergische reacties.

In je diffuser

Rozemarijn, met zijn kruidige, frisse geur, is ideaal voor gebruik in een aroma diffuser. Het stimuleert de concentratie en mentale functies, waardoor het perfect is voor gebruik in de ochtend. Combineer het moeiteloos met andere stimulerende oliën zoals basilicum, laurier, mirte, pepermunt, tijm en dennenolie, evenals met citrusoliën, ceder, citroengras of petitgrain. Rozemarijn kan, via verdamping, preventief worden gebruikt bij luchtweginfecties. De stimulerende en slijmoplossende eigenschappen zijn merkbaar tijdens het inhaleren, waardoor het geschikt is voor verstopte luchtwegen, bronchitis en sinusitis. Voor een effectieve combinatie, voeg rozemarijn toe aan cineolhoudende oliën zoals eucalyptus, laurier, mirte of cajeput. Regelmatig verdampen van rozemarijn is gunstig voor mensen met zwakke luchtwegen en de olie versterkt de afweer van het lichaam. Bij uitputting biedt rozemarijn hernieuwde kracht en verbetert het de concentratie, waardoor het ideaal is voor studie- en kantooruren. Ook bij chronische vermoeidheid, lusteloosheid, duizeligheid en melancholie heeft rozemarijn een verfrissende werking.

Op de huid

Rozemarijnolie stimuleert volgens de algemene gebruiksregels de bloedsomloop en verwarmt de huid. Vooral een slecht doorbloede huid, een vette huid, vet haar, oedeemweefsel en koude handen en voeten profiteren van rozemarijn. Het bestrijdt acne, huidabcessen en andere huidontstekingen. Door de krampstillende en pijnstillende eigenschappen is het effectief tegen spierpijn, spierkrampen en reumatische pijnen, vooral in combinatie met spijklavendel en/of wierook. De verbena-variant is specifiek cardiotonisch en kan op het borstbeen worden aangebracht bij hartzwakte en tachycardie. Rozemarijn is ook geschikt voor mensen met een lage bloeddruk.

Mogelijke effecten van rozemarijnolie op haargroei

De laatste tijd doen er beweringen de ronde over de stimulerende eigenschappen van rozemarijnolie voor de haargroei. Sommigen beweren zelfs dat het preventief kan werken tegen haaruitval. Landen rond de Middellandse Zee lijken rozemarijn vaker in haarverzorgingsproducten te verwerken dan in onze regio.

De toenemende populariteit van rozemarijnolie wordt waarschijnlijk toegeschreven aan de algemeen bekende eigenschappen van de olie:

• Ontstekingsremmende eigenschappen
• Verbetering van de bloedcirculatie

Er wordt aangenomen dat een verbeterde bloedcirculatie haarzakjes kan beschermen tegen afsterven door een gebrek aan bloed, wat op zijn beurt haaruitval zou voorkomen. Haarzakjes zijn verantwoordelijk voor de productie en verankering van haren in de huid. Daarnaast wordt beweerd dat rozemarijn ook roos en jeuk op de hoofdhuid kan verminderen.

Kunnen deze beweringen door wetenschappelijk onderzoek worden bevestigd?

Onderzoek wijst uit dat rozemarijnolie veelbelovend kan zijn voor haargroei. In een onderzoek uit 2015 werd rozemarijnolie vergeleken met minoxidil 2% in de context van haaruitval. Minoxidil is momenteel het enige erkende middel tegen haaruitval, beter bekend onder de naam Rogaine.

In het bad

Volgens de algemene toepassingsregels kan rozemarijn in bad gebruikt worden bij luchtwegklachten, een trage uitscheiding van afvalstoffen, schimmelinfecties, een lage bloeddruk en pijn. Een bad met rozemarijn verlicht vermoeidheid en heeft een verkwikkende werking.

```